Kategorija Informacije

Mogu li piti nakon uzimanja OTC lijekova?
Informacije

Mogu li piti nakon uzimanja OTC lijekova?

Možda bi vam se svidjeli Najbolji načini za pobjedu proljećnih alergija Miješanje lijeka bez recepta jedna je od onih stvari za koje znate da ne biste trebali to raditi, ali ponekad život postane na putu. Možda ste isplivali Tylenol kako biste pobijedili podnevnu glavobolju, a zatim ste pozvani na piće ili ste pogodili sezonu alergija i uzimate Claritin mjesec dana.

Opširnije
Informacije

Kako se brinuti manje bez nepažnje

Podijeli na Pinterestu Izlazila sam iz ureda, uzbuđena kad sam upoznala prijatelja za hladnim martinijem u baru na krovu nakon ludog radnog dana. Dok sam skočio u dizalo, izlazio je moj menadžer. "Zoveš to rano danas, Susie?" Rekla je, nagnuvši obrvu. Bilo je 5:31 poslije podne. Je li bila ozbiljna? Kad su se vrata lifta zatvorila, osjećao sam se ukočen i pomalo zbunjen.
Opširnije
Informacije

17 znanstveno utemeljenih načina da potpuno uništite kardio treninge

Sviđajte mu se ili mrzite, kardio treningi, poput kickboxinga ili rutine tjelesne težine, bitni su za opće zdravlje i presudni su za atletske performanse. Tipična kardio vježba povećava rad srca, pomaže poboljšati učinkovitost pluća i sagorijeva puno kalorija i masti. I pogodi što? Postoje stvari koje možete učiniti da biste se još više izvukli iz nje.
Opširnije
Informacije

Vrhunski vodič za početnike u navigaciji podom teretane

Grupni fitnes časovi i trčanje na trkačkoj stazi prilično su sigurne opcije u teretani (zabranjivanje brisanja u stilu Taylor Swift). Kad vam netko kaže što točno trebate učiniti i koju opremu koristiti, stvari ostaju relativno pod nadzorom. Možda će vam se svidjeti Samo 7 strojeva s teretanom koje vrijedi koristiti Ali prelazak na podu teretane nepoznat je teritorij.
Opširnije
Informacije

17 lakih večera s niskim udjelom ugljikohidrata

Unatoč (ili možda zbog) beskrajnih istraživanja, konfuzija oko ugljikohidrata ostaje stvarna. Za zapis, ugljikohidrati nisu zli. (U stvari, oni su dio cjelokupne zdrave prehrane.) Međutim, to ne znači da ih trebate izbjegavati (posebno one glupe, obrađene). Možda će vam se svidjeti Zašto neki ljudi mogu jesti više ugljikohidrata nego drugi. Ako smanjite ugljikohidrate - bez obzira na razlog - ne znači da morate ići na Atkins ili Paleo.
Opširnije
Informacije

Kako učiniti svoj putnički put sisa manje

Ako budete imali sreće, vaša bi jutarnja rutina mogla izgledati ovako: Ustanite na vrijeme, odgurnite se u brzu vježbu, uzmite doručak u pokretu i krenite van - za dugo putovanje unaprijed. Možda će vam se svidjeti što raditi kad vam posao ozbiljno dotrajava Dulje radno vrijeme i skupe nekretnine u gradskom gradu znači da ljudi troše više vremena na posao nego ikad prije.
Opširnije
Informacije

Kako kuhati losos u tavi

Palačinki losos idealan je zdravi obrok u tjednu. Potrebno vam je malo vremena (najviše 10 minuta), a u samo pet jednostavnih koraka završite sa savršeno začinjenim, maslanim filetom s ukusno hrskavom kožom. Jedina mala mana: Kao jedna stvar, može postati malo nered ako ulje poprska.
Opširnije
Informacije

43 recepta za skvoš špageta za ustima

Možda će vam se svidjeti 31 alternativni recept za rezance koji će se svidjeti fanaticima tjestenine Pronalazak ukusne zamjene tjestenine s malo ugljikohidrata slično je nadi da će okus sladoleda bez šećera biti poput gelata: poželjan i često razočaravajući. Ali to ne znači da nema zdravih načina za uživanje u udobnoj hrani bez žrtvovanja ukusa.
Opširnije
Informacije

7 jednostavnih recepata za piletinu koji su super ukusni

Provodimo puno vremena pretražujući internet po ukusnim, trendi i zdravim receptima. To je jedan od mnogih poslova u Greatistu. U tom procesu susrećemo se s nevjerojatnim resursima za jednostavne obroke koji dokazuju da kuhanje zdravo ne mora biti skupo ili golemo vrijeme. I sada želimo stvoriti naviku dijeliti ih s vama!
Opširnije
Informacije

Zaboravili ste kondom? Evo vašeg plana igre nakon seksa

Podijelite na Pinterestu Dakle imali ste nezaštićen seks. Možda ste zaboravili na čitavu stvar s kondomom u trenutku, ili vam je kondom kliznuo ili se pokvario. Te se stvari događaju i mogu biti zastrašujuće. Možda biste bili zabrinuti zbog trudnoće ili spolno prenosive infekcije (STI) ili oboje. Zato je neophodno planirati igru ​​ujutro nakon igre.
Opširnije
Informacije

19 Pametnih načina za popravljanje ustajale veze

Cijelo vrijeme borbe? Dosadno kao pakao (čak i sa seksom)? Da, bili smo tamo. Raskidi u odnosima su normalni, ali mogu biti frustrirajući, izolirajući i jednostavno ne zabavni. Zbog toga smo sakupili velik spisak načina kako vratiti iskru u zastrašujući odnos. Što trebate znati Možda će vam se svidjeti 25 najboljih resursa za jačanje bilo kakve veze Prema istraživanjima, dugoročno zadovoljstvo parova međusobno i njihov odnos ovisi o nekoliko ključnih faktora: pozitivno razmišljati jedni o drugima, razmišljati jedni o drugima kada razdvojeni su, djeluju prikladno jedni prema drugima, dijele nove i izazovne aktivnosti i uglavnom su sretni u svojim pojedinačnim i zajedničkim životima.
Opširnije
Informacije

8 brzih načina za smirivanje kad ste zabrinuti AF

Puno je sjajnih načina za opuštanje, od znojenja do činjenja nečeg lijepog za druge do lijepe, duge šetnje prirodom. Prirodno iskustvo smanjuje ruminaciju i subgeneracijsku prefrontalnu aktivaciju korteksa. Bratman GN, Hamilton JP, Hahn KS. Zbornik radova Nacionalne akademije znanosti Sjedinjenih Američkih Država, 2015., lipanj.
Opširnije
Informacije

24 ručka bez glutena (to nisu sve salate)

Ovih se dana čini se kao da svaka druga osoba objavljuje osobni rat protiv pšenice. I iako se može činiti najnovijim na stalno rastućem popisu zdravstvenih nedostataka, istraživanje pokazuje da su mnoge povećane intolerancije na gluten prilično zakonito s obzirom na to kakva je današnja moderna pšenica postala (tj. Genetski mutirani usjev zahvaljujući modernim poljodjelnim metodama koje su trajale križanje uzgoja tad predaleko).
Opširnije
Informacije

Sve što trebate znati o erogenim zonama

Iako dijelite na Pinterestu Iako su područja ispod pojasa dobro poznata mjesta seksualnog užitka, to nisu jedina mjesta koja bi vas mogla natjerati da odete hmmm. Ostala područja tijela imaju visoku koncentraciju živčanih završetaka, pa su posebno osjetljiva na dodir, pritisak ili vibracije. Ove erogene zone, kako ih zovu, mogu doprinijeti seksualnom uzbuđenju.
Opširnije
Informacije

20 vegetarijanskih večera s 5 (ili manje) sastojaka

Koliko ste puta primijetili neodoljiv recept za meso bez bijesa samo u panici nakon jednog pogleda na naoko beskrajni popis sastojaka? Možda će vam se svidjeti 26 brzih i jednostavnih večera spremnih za 15 minuta ili manje kuhanja ne bi trebalo i ne treba vas preplaviti. Ne morate koristiti svaki začin i začine u ormaru da biste napravili obrok prepun ukusa, čak i ako je vegetarijanski.
Opširnije
Informacije

9 nevjerojatnih citata koji su oblikovali moj život

Ja sam kolekcionar citata. Volim kad mogu pronaći frazu, rečenicu, određeno grupiranje riječi koje mogu promijeniti moju perspektivu, otvoriti oči i proširiti malo svjetla za mene. Možda će vam se svidjeti 25 stvari o životu koje bih volio da sam znao prije 10 godina koje sam stalno čitao. To je najvažnija stvar koju mislim da možete učiniti sa svojim vremenom, jer je to prilika da upotrijebite prikupljeno znanje o cjelokupnosti ljudske povijesti - dok sjedite na kauču.
Opširnije
Informacije

Devet najgorih stvari o kojima ćete razgovarati na prvi sastanak

Mislili biste da bismo do sada, kao potpuno formirani odrasli, znali voditi društveno prikladan razgovor s nekim koga smo upravo upoznali. Možda će vam se svidjeti 29 fenomenalnih ideja iz prvog sestra koje ne uključuju sjedenje u baru, ali nervozu, seksualnu privlačnost, čudan smisao za humor i nekoliko upitnih granica u lonac s prvim datumima, a postoji bezbroj recepata kako razgovor može ići nizbrdo.
Opširnije
Informacije

17 zdravih žitarica koje nikad niste čuli

Možda vam se svidjela Istina o ugljikohidratama (i zašto biste ih trebali jesti) Za mnoge su cjelovite žitarice važan dio zdrave prehrane. Konzumiranje barem tri obroka cjelovitih žitarica dnevno (jedna porcija je polovica kuhane žitarice poput zobene pahuljice ili riže ili jedna kriška kruha) može umanjiti rizik od nekih kroničnih zdravstvenih stanja poput kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa tipa II i određeni karcinomi.
Opširnije