+
Savjeti

13 Resursi za zdravlje i fitness koji su vam nedostajali


Podijelite na Pinterestu

Greatist ga je držao ispod 140 znakova s ​​našim popisom 60 vođa zdravlja i fitnesa koji će ga pratiti na Twitteru ove godine. I objavili smo epski popis najtužnijih, najstrašnijih i najinspirativnijih olimpijskih trenutaka ikada. Osjećate se nadahnuti? Započnite s našim vrhunskim vodičem u trčanju polumaratona. - Shana Lebowitz

Zdravlje

60 Obvezno pratite račune za zdravlje i fitness na Twitteru za 2012. godinu

Greatist je izmamio Twitter kako bi pronašao najbolje zdravstvene i fitness račune koji će se pratiti u ovoj godini. Jesu li vaši favoriti napravili popis?

Recept: začinjena pečena slanutak

GOST POST: Lisa Cain, zvana Snack Girl, dijeli savršeni recept za dobro ... vrijeme za užinu! Ove začinjene pečene slanutak lako je napraviti i mogu se donijeti bilo gdje. Osim toga, zahtijevaju samo četiri sastojka!

Zašto komarci grize "ukusne" ljude?

Topla zima izazvala je strah da će komarci ovog ljeta biti vani u rekordnom broju. Što neke ljude čini "ukusnijima" za komarce i kako možete izbjeći ugrize?

Vrištim! Što je zamrzavanje mozga?

Vrištate zbog sladoleda ili zbog glavobolje od sladoleda? Zamrzavanje mozga je bolan, ali bezopasan osjećaj na prednjem ili bočnom dijelu glave nakon brzog gutanja hladne hrane ili pića.

Dangerfood: Bran Muffins

Želite pobijediti vrh muffina? Držite se podaljenih muffina. Ti naizgled zdravi ugljikohidrati mogu sakupljati stotine kalorija po obroku.

Veze koje volimo: Kako jesti bez obzira na to gdje ste (i više)

Spremni ste za vikend-ljubav? Od spektakularnih ljetnih planinarenja diljem zemlje do toga kako iznenađujući mineral može utjecati na naše treninge, pronašli smo svoje omiljene linkove s cijelog weba.

Slavi mjesec svijesti o celijakiji

Ovog mjeseca širom svijeta ljudi slave što znači biti sretan, zdrav i bez glutena za Mjesec svijesti o celijakiji. Evo što tri velikana moraju reći o svojim iskustvima s celijakijom.

Sposobnost

25 najinspirativnijih olimpijskih trenutaka svih vremena

Dok se sportaši svjetske klase kreću u London na ljetne olimpijske igre 2012., koje je bolje vrijeme za proslavu najuzbudljivijih trenutaka viđenih na svjetskoj pozornici? Evo Greatist-ovih tipova.

5 savjeta za maraton bez stresa

GOST POST: Maratoni su teški, ali način pripremanja dana jednako je važan kao i sama trka. Evo 5 načina kako osigurati najbolje od najboljeg trenera Jason Fitzgeralda.

Želim ... trčati polumaraton

Završili nekih 5 tisuća kuna i tražite novi izazov? Pročitajte za glupi plan prevladavanja udaljenosti od 13,1 milju i zabavite se to radeći. Polumaraton, evo nas!

Sreća

Koliko vam zapravo treba vremena?

I ja i ja ponekad mogu biti savršeno društvo kad se osjećamo preopterećeni ili jednostavno želimo posložiti stvari. Ali ponekad se ta privatnost može pretvoriti u usamljenost, stres i depresiju.

Pregled: Hoće li vas Brain Trainer iPhone aplikacija učiniti pametnijima?

Greatist stavlja na test novu aplikaciju za trening mozga. Saznajte jesu li igre koje poboljšavaju pamćenje i koncentraciju doista put do genijalnog statusa

Citat dana: E.B. Bijeli ne mogu planirati svoj dan

E.B. White je pisao klasike poput "Charlotte's Web" i napisao "Elementi stila", ali američki je pisac imao poteškoća u planiranju svojih dana zbog zemaljskih radosti. Pogledajte ovu stranicu iz njegove knjige.


Gledaj video: Super Veliki Ja Super Size Me, Dokumentarni Film Sa Prevodom (Siječanj 2021).