+
Razno

Zašto nas čekanje u liniji dovodi do ludila, cool vibrams pregled i još mnogo toga


Sretna nedjelja! Kao i uvijek, Linkovi koje volimo donose vam naše omiljene zdravstvene i fitnes inspiracije s cijelog interneta. Ovaj tjedan imamo inspirativni video o tome kako je CrossFit promijenio čovjekov život, te preispitivanje kritike na bosonoge tenisice. Želimo pokazati malo ljubavi i podijeliti kick-ass sadržaje u svijetu wellnessa, pa evo naših odabira:

Sposobnost

Istraživanje utjecaja glazbe na intenzitet vježbanja - ACE Fitness

Trebate povećati intenzitet u teretani? Ovaj članak sugerira da izdržljivost može povećati i do 15 posto uključivanjem melodija.

Zdravlje

Suočavanje s emocionalnim jedenjem - HerCampus

Naprezanje? Saznajte zašto posežemo za staklenkom za kolačiće i kako prestati koristiti grickalice kako bismo smanjili anksioznost.

Sreća

Zašto čekanje u redu dovodi vas ludo - projekt sreće

Naučite zašto čekanje u super dugim redovima može učiniti najviše strpljenja kojima su ljudi pod stresom i uznemireni.

Spotlight bloga

Kako sam prešla od mržnje do ljubavi prema Vibramu pet prstiju - BuiltLean

Minimalne cipele možda nisu za sve nas, ali pročitajte ovo u dubinskom pregledu koji objašnjava prednosti ili trčanje (gotovo) besplatno.

Grab torbu

Prevladavanje nevolja putem CrossFit video - Vimeo

Pogledajte ovaj inspirativni video o tome kako je CrossFit kutija promijenila život hendikepiranog čovjeka. (Usuđujemo se da vas se ne dira.)


Gledaj video: Naska Linije - Drevna Tajna Perua (Siječanj 2021).