+
Razno

Kako piće može biti zdravo


Podijelite na Pinterestu

Umjereno, alkoholna pića poput vina, piva, pa čak i tvrđih proizvoda mogu pružiti neke zakonite zdravstvene koristi. Crveno vino je prikrivena superhrana (superdisak?), S antioksidansima nazvanim fenoli koji mogu smanjiti rizik od bolesti srca i hipertenzije. Lijepa čaša Bordeauxa također može pomoći tijelu povećavanjem "dobrog" HDL kolesterola i snižavanjem razine "lošeg" LDL kolesterola. Sjetite se samo upijati uumjerenost - kako god bilo zabavno, liječnici ne preporučuju da vas svako veče potpuno uništi. (Držite ga jednom pićem dnevno za žene, a ne više od dva dnevno za muškarce.)

Učinite to danas: Popijte jednu čašu zdravog crvenog vina za smanjenje "lošeg" LDL kolesterola u tijelu.

Nakon bolova:

13 zakonitih lijekova za mamurluk i preventivne strategije.

Joe Cup:

Kako izvući najviše iz kofeina.


Gledaj video: How to Cook Healthy Food! 10 Breakfast Ideas, Lunch Ideas & Snacks for School, Work! (Ožujak 2021).