
Zagovornici "čiste prehrane" drže se cjelovite hrane i izbjegavaju obrađene proizvode. Ako niste spremni potpuno se ocistiti, uzmite list ove prehrane usisavanjem voća i povrća i preskakanjem preradjenih predmeta u trgovini. Smanjenje soli, šećera i kemikalija uvijek je dobra ideja.
Učinite to danas: Napunite dodatnu cjelovitu hranu i pripremite nekoliko „čistih jela“ obroka bez obrađenih sastojaka.
Upoznajte Flintstones:
Znači, želiš ići na Paleo? Dovedi 411 ovdje.
Priroda bomboni:
Jagode su 100 posto prirodne i 100 posto ukusne.