+
Život

Članstvo u fitnesu, koje me je spasilo od sjedenja za stolom cijeli dan


Ovaj je članak stvoren u partnerstvu s Peerfitom.

Moja svakodnevna rutina ide nekako ovako: Sjedite i pijte kavu. Sjednite i dignite računalo. Provjerite kosu u ogledalu u kupaonici kako biste bili sigurni da suhi šampon ne izgleda kao perut. Sjedite i radite. Mali razgovor s kolegama. Sjedite i radite. Odmor u kupaonici. Sjedite i radite. Ručak za stolom. Sjedite i radite. Maaayyybe stigne u teretanu prije nego što se popunim kući na večeru, gdje još malo sjednem na stražnjicu i razmišljam o tome koliko sam umorna.

Dolaziš kamo idem s ovim. Kad bi sjedenje bilo vježba, moj bi kurac bio u nevjerojatnom obliku superheroja u tajicama. Nažalost sjedenje ne čini nam baš nikakvu uslugu. A ja bih trebao znati: toliko sam dobro u tome.

Iako je rješenje prilično očigledno, ustanite, prepuštanje dojenčadi tom sjedećem životu je tako jednostavno. Zato je Peerfit novi BFF moje stražnjice.

Zamislite pretplatu za fitness koja vam omogućava da se prijavite za niz teretane i teretane u blizini vašeg ureda bez vremena zatamnjenja ili poskupljenja. To je Peerfit ukratko, ali postaje sve bolje: Peerfit radi s poslodavcima i vašim osiguranjem kako bi podnio račun, i isporučuje se s alatima za društveno umrežavanje tako da možete koordinirati vježbe s prijateljima u uredu.

Evo kako to funkcionira:

  • Kreirajte osobni ili korporativni račun. Ako se vaše osiguranje / tvrtka ne udruži, možete dobiti pretplatu za 8,95 USD mjesečno, a zatim plaćati sniženu člansku stopu za svaku klasu koju rezervirate.
  • Pronađite svoju teretanu ili trening sat. Možete filtrirati svoje pretraživanje prema vrsti (boks, ples, HIIT, joga) i rezervirajte svoje mjesto jednim klikom.
  • Zgrabi prijatelja. Nakon što je rezervirana klasa, možete je sinkronizirati s kalendarom i pozvati suradnike pozivom e-poštom ili događajem na društvenim mrežama ili dijeljenjem posebne veze.
  • Znojite se i spremite stražnjicu od još jednog cijelog dana u stolici.

Mogu potvrditi da sustav funkcionira. Naš suradnički urednik fitnesa (i divan prijatelj) Jamey Powell namamio je mog pustinjaka u svijet pozivom u boks. Nakon sat vremena zavijanja, udaranja i udaraca, osjećao sam se potpuno oživljen i spreman uništiti svoje zadaće. Nekoliko dana kasnije nastavio sam zamah sjednicom za ručak u svom omiljenom studiju NYC, 305 Fitness. Čudno je kako vrijeme za vježbanje postaje druga priroda kad imate dugačak popis nastava s kojima se možete pokušati i dobri prijatelji s kojima se možete znojiti.

Dakle, pogledajte, sjedenje možda nije novo pušenje, ali aktivno djelovanje s prijateljima ima koristi. Ne biste li radije odmorili svoj stol i učinili tijelu i umu nešto dobro? Vjerujte mi kad kažem da ne mogu smisliti 9-mjesečnu pretplatu s više vrijednosti od Peerfita. Moja stražnjica se u potpunosti slaže.

ISPITITE PEERFIT ODMAH


Gledaj video: Trening Zeleno-žutih u fitnesu na Drosini (Siječanj 2021).