Informacije

5 brzih i jednostavnih grickalica sa tikvicama koje zadovoljavaju žudnju bezvrijedne hrane


Možda ti se svidi

34 Zdrave energetske rešetke koje možete napraviti kod kuće

Vjerojatno je jasno da smo opsjednuti zdravim zalogajima. Što možemo reći? Volimo imati nešto za grickanje dok gledamo omiljenu TV emisiju… ili prisustvujemo zabavi… ili čak trčimo maraton. U osnovi kad god smo budni i trebamo ostati pod naponom, volimo imati nešto zdravo pri ruci da nas ne udiše vrećica čipsa.

Pa smo mislili da znamo grickalice. Ali tada su tikvice otvorile za nas sasvim novi svijet. Svestrano povrće može biti zdravo jamstvo za ugljikohidrate u svim našim omiljenim munchies, od bageta s pizzama do pomfrit. Provjerite sami s ovim receptima. Mi mislimo da će i vas biti razbijeni.

1. Čips od soli i octa od tikvica

Podijelite na Pinterestu

Ovi zalogaji dodaci su nama omiljenih čipsa od soli i octa, a sa pet sastojaka jednostavni su i ukusni. Oni definitivno spadaju u kategoriju zalogaja za pripremu, jer provode između dva i tri sata u pećnici. Ako napravite dovoljno veliku seriju, možete uživati ​​u njima cijeli tjedan, ili sve odjednom, ako dođe do pozne žurke za užinom.

2. Brusketa od tikvica

Ubacite tikvice za tipičnu bazgu za bruschettu, a imate ovo predjelo koje je nevjerojatno lako usitniti i izvor kalija (iz tikvica) i vitamin C (iz rajčice). Najbolje vijesti? Vrijeme pečenja je samo četiri minute, što vam ostavlja dovoljno vremena za razmišljanje ako pravilno izgovarate "bruschetta".

3. Pečeni tikvice od krumpira

Naša žudnja za grickalicama dolazi snažno i brzo, a ti pomfrit od tikvica je izazov. Samo uvaljajte trakice u brašno, premažite ih pranjem od jaja i umočite ih u oblog od krušnih mrvica, sira i začina. Nakon 15 minuta u pećnici, vrijeme je za užinu - minus nepotrebna masnoća i zasićene masti koje se nalaze u varivu brze hrane.

4. Zalogaji pizza od tikvica

Podijelite na Pinterestu

Ove mini torte privlače mnogo riječi: očaravajuće, mamljive, zaintrigirajuće, očaravajuće - recite nam više, zalogaji pizza, najbolji ste datum koji smo ikad imali. Sve što trebate je 20 minuta i pet sastojaka (uključujući i simpatični mini pepperonis), a to je posao koji nikad nećemo zaboraviti.

5. Pečeni parmezan tikvice od tikvica

Ove šnicle imaju sličan popis sastojaka kao i pečeni pomfrit, ali jedan dodatni korak donosi veliku razliku: Stavite okruglice da se osuše 20 minuta i na kraju ćete dobiti hrskavu, hrskavu grickalicu. Različiti udarci za različite ljude (i utrostručivanje jaja, pa ako imate kolesterol na mozgu, uzmite u obzir).