Informacije

Otvoreno pismo svima koji misle da su debeli (od nekoga ko je)


Podijelite na Pinterestu

draga,

Znam koliko su teške stvari postale - koliko su ti postali hladni i sirovi. I nikad te nisam volio više nego danas.

Jer znam gdje si. Sramota koja se topi kroz vas kad vidite traperice koje ste kupili jer su ih imali samo premale veličine i vaš prijatelj je rekao da će vas to samo motivirati.

Želite li otići u teretanu, ali osjećati se kao da ćete morati trčati kroz niz pogleda, snicker-ova i bočnih komentara. (A što biste uopće nosili?)

S obzirom na to da je dodatak dr. Oza očito prevara, ali probali ste i sve drugo. Odijevate se besprijekorno svaki dan zbog vlastite sigurnosti. Nasmijajte se preglasno vicevima o debelim ljudima tako da vas nitko ne vara.

Osjećaj tjeskobe kada naručujete hranu u javnosti, jer ako naručite tjesteninu, svi oko vas će naravno pomisliti "koliko je tužno", a ako naručite povrće, svi oko vas će pomisliti "ali sramota je sebi dozvolila da to postigne „.

Izazivajući osmijeh kad vam netko kaže da ga „dobro nosite.“ Zatim se pitate zašto se osjećate tako ispuhano nakon takvih komplimenata.

Uvjerivši se da si dobro - ne moraš ići liječniku. Sjećam se kako medicinska sestra ispričava grimasno kada najavi da će te morati odvagati, kao da se to ne događa svaki put. Poznato razočaranje kod liječnika koji zaobilazi ispit i upravo vam kaže da smršavite.

Trkačko srce kad se ukrcate u avion. Postanite što manji u sjedalu, plitko dišite i držite ruke i noge ukrštenih svih 5 sati. Provodeći cijeli svoj odmor moleći se da se netko neće žaliti da mora sjediti pokraj vas na letu.

Plačući u autu nakon obiteljskog okupljanja kada jedan član obitelji pokrene operaciju krila, a drugi vas pita ne biste li trebali samo na krumpir. Način na koji cijela soba ćuti nakon tih komentara. Naučili ste razbiti napetost. Trenutak prolazi. Kasnije razmišljate o smrti.

Trenutak prolazi. Kasnije razmišljate o smrti

Utješiti svog mršavog prijatelja, inzistirajući: "Nisi debela!", Dok ona plače o veličini 10, rekavši da će uskoro morati kupovati u trgovinama plus veličine.

Pustite vašeg partnera da priča sranje o vašem tijelu jer ima poantu - zar ne? I njegovi će podsjetnici pomoći da konačno postanete mršavi.

Mirno planirajte svoje dane, tjedna i život oko sebe, izbjegavajući ove svakodnevne situacije koje vas bacaju u rep. Teški, vlažni smrad srama koji se smješta u vaš život i pluća. Stalan, staložen motor tjeskobe. Disanje koje se svakodnevno malo steže.

A onda se jednog dana probudiš i pomisliš nezamislivo: Možda si samo debela.

Nakon svega novca, vremena, brige, ometanja i sramote isprobavanja svakog programa, tableta, režima i trenera pod suncem, to se možda jednostavno neće dogoditi. Možda nećete izgubiti 10, 20 ili 50 kilograma. Ovo bi moglo biti samo tijelo koje imaš.

Pomisao je zastrašujuća. Jer se moraš pustiti iz sna o tijelu koje jednostavno nije tvoje i možda nikada neće biti.

Zato što je toliko vaših odnosa, toliko vašeg novca i toliko vašeg vremena vezano u pokušaju očajničkog mršavljenja, i to sve što brže možete. A ako stalno ne jurite manje tijelo, tko ste? A tko bi te uzeo ozbiljno?

Zastrašujuće je jer sve što ste čuli cijeli život je koliko je grozno biti debeo. Masnoća je moral priče. To je najgori scenarij. Masnoća znači biti izolirana, sama, lijena, slabe volje. To znači biti ružan i ne voljen.

Masnoća znači odustati. Masnoća znači sporedne komentare i prikrivenu agresiju stranaca, obitelji, prijatelja i liječnika - i sve se to nastavlja.

Ali ne zaslužuješ takav tretman. Nitko to ne čini. Ne zaslužujete dobronamjerno maltretiranje članova obitelji koji inzistiraju na tome da se samo brinu za vas. Vaše tijelo ne daje pravo partnerima da vas omalovažavaju i zlostavljaju.

Vaša težina ne znači da zaslužujete biti sram, sram ili zanemarivanje u liječničkoj ordinaciji. Imati debelo tijelo ne znači da vas nitko može tretirati kako god želi.

A sada, dušo moja, možeš tugovati. Postanite tužni. Tugujte za tijelom koje nemate - ne zato što je bolje, već zato što ste se tako dugo držali ideje. Plačite za okrutnim, neosjetljivim stvarima koje su vam ljudi rekli.

Ljutite se što liječnik ne bi obavio nijedan test jer je rekao da samo trebate smršaviti, a zatim su pustili da se vaši simptomi toliko pogoršaju. Smijte se apsurdu tankih ljudi koji jedu nachos dok vas predaju o odlasku u teretanu.

Smijte se apsurdu tankih ljudi koji jedu nachos dok vas predaju o odlasku u teretanu.

Pročistite se užasnim stvarima koje su ljudi rekli i učinili, dubokom tugom koja je težila tako dugo, tjeskobom i frustracijom i izolacijom. Ne zaslužuje vaše vrijeme.

Tada osjetite izuzetnu lakoću u svom tijelu. Osjetite dizanje tegova s ​​ramena, osjetite kako se obrva odvije, pijte u pravom, dubokom dahu.

Debeo si. I možete krenuti dalje.

Može biti teško znati tko ste ako ne razmišljate i stalno govorite o gubitku kilograma. Možda se osjećate opušteno. Ali taj je osjećaj prethodnica najočešnijeg oslobođenja. To je bljesak vatrenog neba prije izlaska sunca. Novi je dan, a sada je svijet vaš.

Možete kupiti odjeću koja odgovara tko ste. Možete kupiti odjeću koja odgovara! Kupite stvari koje želite nositi: svijetle boje i kape rukava te kaputi i kratke suknje.

Kršite modna pravila. Eksperiment. Osvijetlite se. Postanite čudni! Otkrijte kakav je vaš stil, izvan beskrajnih pravila koja su vam predočili ljudi koji mrze svoje tijelo onoliko koliko ste nekada mrzili svoje.

Možete pronaći druge debele ljude, trans ljude ili osobe s invaliditetom ili interseksualce - nove prijatelje koji također razmišljaju opasno.

Oni koji shvataju da sramota ne pomaže da budu sretni, zdravi ili prizemljeni. Tko njeguje glas u stražnjem dijelu glave koji kaže da ta osoba možda nema smisla - možda je to samo kreten.

Moja baka je govorila, „Samo zato što ti netko baci loptu ne znači da je moraš uhvatiti.“ Možete naučiti bacati loptu.

Možete izaći kao debeli. Recite svojim prijateljima, obitelji, nepoznatim osobama u trgovini i koga god želite. Vježbajte to izgovoriti prije nego što itko drugi može.

S vremenom će doći prirodnije. S vremenom će njihovi komentari biti manje boli, jer znate kako vrijedi i znate da to nije određeno jednostavnim tijelom.

Možete putovati, učiti rolati, kupiti jebeni bikini! Recite nekome da vam se sviđaju, da ih želite upoznavati ili spavati s njima. Počnite plivanje krugova na Y, jer ste izvrstan plivač i to vas čini tako sretnim.

Možete raditi što želite, jer ono što drugi ljudi kažu je na njima. Znate tko ste i dio onoga tko ste debeli. Što još mogu reći?

Možete se zalagati za sebe. Odgovorite liječniku koji kaže da ne biste imali toliko infekcija uha da niste debeli. Zamolite tetku da prestane govoriti o Jenny Craig. Reci tom šupku u baru da ga ni ti ne bi sjebao. Možete dobiti ono što trebate.

Možete se prepustiti stalnom trčanju. Prepustite se izvođenju, internalizaciji, tukući sebe. Proglasite prekid vatre svojim tijelom. Negdje ispod linije, možda ćete ga naučiti voljeti. Možda ćeš mi čak početi vjerovati kad ti kažem koliko si lijepa.

Proglasite prekid vatre svojim tijelom. Negdje ispod linije, možda ćete ga naučiti voljeti.

Možete živjeti svoj život. Radite ono što vas čini sretnima - stvarno sretno. Usredotočite se na posao ili obitelj ili sebe. Volontirajte se ili se zaposlite ili konačno pitajte onog simpatičnog susjeda.

Možete shvatiti koliko ste postali otporni i snažni i možete saviti taj mišić. Pripazite na to da gradite život koji volite.

Nije lako. Trebat će vremena. Prijatelji će i dalje reći usrane stvari. Tako će biti i sa strancima. Svijet će i dalje doći na vas. Ali vas neće doći na tebe. Bit ćete previše zauzeti za izgradnju života koji volite.

Dobrodošao, dušo moja. Osjetite sunce na svojoj koži. Čekao sam te.

Ovaj se članak izvorno pojavio na Srednji i ponovno je objavljeno uz dopuštenje autora. Ovdje su iznesena stajališta od autora. Za više, pratite svog Debelog prijatelja na Cvrkut.