Recenzije

Khloe Kardashian je zapravo usredotočena na žudnju


Ušutjeti svoje unutarnje čudovište iz kolačića može biti naporno, pogotovo kad dođe do kasne noćne žudnje. Postoji nekoliko desetaka savjeta kako da se riješite onih impulsa 'Ja želim-čokolada-i-Želim-sada', ali Khloe Kardashian nokte je najbolji način da se riješite žudnje: Prepustite im se.

"Kad imam ozbiljnu žudnju, podsjećam se da provodim kontrolu porcija", napisala je Kardashian u priči o svojoj aplikaciji. "Vjerujem da ako želite čokoladu, idite po nju. Ako vam je doista potrebna šaka čokolade, pojedi je ili će te zasigurno kasnije popiti. "

Podijelite na Pinterestu

Ponekad to nije samo žudnja, a legitimno ste gladni. Evo jednostavnog načina za reći: Kad biste sve imali kod kuće tofu, biste li ga sada pojeli? Ako je odgovor potvrdan, gladni ste, objasnila je Karen Ansel, registrirana dijetetičarka, u članku o sam, Samo napred i popijte malo onoga za čim žudite, ali svakako prikuhajte i hranu koja će vas napuniti (pomislite: bjelančevine ili složene ugljikohidrate).

Gledaj video: Kanye's New Song Kardashians Spoof (Kolovoz 2020).