+
Recenzije

7 Burritos za doručak možete pripremiti, zamrznuti i ponovo zagrijati


Osim ako niste jedan od onih ljudi koji skaču iz kreveta na 5 (naučite nas svojim putovima!), Vjerojatno je pretpostaviti da biste htjeli obrijati nekoliko minuta izvan svoje jutarnje rutine. Pošto je pranje zuba, odijevanje za dan i prikupljanje ključeva / ručka / djece su neke od nužnih obaveza, doručak je najlakše obrezivati ​​na vrijeme.

U dane slobodnih dana od smoothieja ili avokada, probajte ove recepte burrito sa doručkom i zamrzavanjem. Sve što trebate napraviti je skuhati jednu seriju u nedjelju, pojesti je (duh), a ostatak zamrznuti za narednih nekoliko tjedana. Kad god vam treba nešto brzo i prijenosno, izvadite ga i stavite mikrovalnu na minutu ili dvije ili ponovno zagrijte u pećnici (otprilike 10 minuta na 350 stupnjeva treba učiniti trik).

1. Sirevi slanina i avokado doručak Burritos

Podijelite na Pinterestu

Imali ste nas na cedilu. Ovaj burrito za doručak prepuna je paprike, luk, kukuruz, jaja, slanina i cheddar. Uključite posljednja dva kako biste izbjegli maglu sredinom jutra.

2. Slatki krumpir i tikvice doručak Burritos

Podijelite na Pinterestu

Ovaj netradicionalni burrito za doručak čvrst je, super-ukusan način da započnete svoj dan. Kombinira miješana jaja s narezanim tikvicama i kockicama slatkog krumpira, plus češnjakom, lukom i čitavom hrpom začina kako bi se stvari razbacile.

3. Veganski tofu doručak Burritos

Podijelite na Pinterestu

Gledajući ih, nikada ne biste pogodili da ovo vegan-kurkuma čini da kodirani tofu izgleda poput jaja! Dodajte crni grah, avokado i salsu za doručak pun proteina punjenog Tex-Mexom.

4. Burritos od špinata, papra i luka

Podijelite na Pinterestu

Pileća kobasica neophodna je za Paleo doručak, ali je i izvrstan dodatak burritosima za doručak, dijetama špiljskog čovjeka ili ne. Špinat, paprika i luk omogućuju vam jutarnje povrće da vam pojača, dok malo cheddar sira čini vas zadovoljnim.

5. Kale, Gljive i Feta Burritos

Podijelite na Pinterestu

Špinat i feta obično dobivaju svu pažnju, ali kelj može jednako dobro djelovati i sa slanim sirom. Ovi burritos također imaju jaja, gljive i luk. Sljedeći potez? Pronađite svoju omiljenu tortilju kako biste sve to zamotali.

6. Začinjeni Chorizo ​​Doručak Burritos

Podijelite na Pinterestu

Priuštite si klasice s mesom za doručak, poput šunke i slanine, povremeno probajte i začinjeni chorizo ​​- ostat ćete zadivljeni onim okusom. Dodajte u jaja, papriku i krumpir, a dobili ste srdačan doručak koji će vas definitivno cijelo jutro zadržati punim.

7. Veganski meksički doručak Burritos

Podijelite na Pinterestu

Nema jaja, nema problema. Povrće i slanutak daju vam istu konzistenciju kao i standardni b-brzi burrito. Savjet stručnjaka: Pomiješajte kremu s avokadom iznutra prije zamrzavanja ili je samo premažite guakom nakon ponovnog zagrijavanja.


Gledaj video: Vegetarijanski proteinski obroci I nadafitt (Ožujak 2021).