+
Recenzije

7 pečenja za doručak koje vam pećnicu čine većinu posla


Koliko god puta čuli da je „doručak najvažniji obrok dana“, još uvijek je teško uzeti savjet k srcu kad se uključe budilice i prometni sat. Zato ćemo isprobati gotovo sve kako bismo olakšali sanitet, uključujući i ove kolače za doručak. Dobre vijesti - toliko su bolji od napajanja, a vrijeme pripreme ozbiljno je minimalno.

Možete ih napraviti večer prije i zagrijati obroke tijekom cijelog tjedna, ili ih stavite u pećnicu dok se spremate za dan. Bilo kako bilo, oni su super nisko održavanje koje možete sastaviti i ispuniti dovoljno da biste bili zadovoljni do jutra. Znamo što ćemo napraviti ovaj tjedan.

1. Paleo jagode kokosov doručak ispecite

Podijelite na Pinterestu

Ako ste napravili Whole30 ili ste samo malo ostali bez žitarica, sigurno ćete cijeniti ovo lažno jelo. Ima ukus i izgleda kao zobena kaša, ali zapravo se pravi od kokosovih pahuljica, oraha, chia sjemenki, jaja i banana. Miješanje u jagode daje joj malo više slatkoće, a one su toliko sočne kad su svježe iz pećnice.

2. Pizza doručak s pločicama

Podijelite na Pinterestu

Pizza za doručak obično znači hladnu krišku od noć prije, ali ovaj genijalan recept pretvara jaja u koricu prije nego što dodate sir, špinat i kobasicu za doručak. Kuhate je u limenoj posudi, tako da ispadne tanka, poput pita. Iskreno, ne možemo vjerovati da o tome ranije nismo razmišljali.

3. Maslac od kikirikija pečenog zobi

Podijelite na Pinterestu

Obožavamo recepte zobi preko noći, ali ova pečena verzija puno je bolja kada je hladno. Topli okus zobi suludo je dobro pomiješan s bananom, cimetom, malo vanilije i kikirikijevim maslacem. FYI, recept poziva na jaje, ali ako ste vegani, umjesto toga možete koristiti chia sjemenke.

4. Šalice pečenog jajeta od rikote s jajima

Podijelite na Pinterestu

Ovaj doručak zvuči kao nešto što biste naručili na nedjeljnom brunchu, ali to je dovoljno jednostavno napraviti u radno jutro, bez znoja. Samo sve promiješajte, prelijte ramekinima i pecite. Rikota, češnjak, timijan, limunova koštica i peršin izvadiće standardna jutarnja jaja iz vode.

5. Slatki krompir pecite jabuku

Podijelite na Pinterestu

Ako trebate način na koji ćete konzumirati neke od svježih ubranih jesenskih jabuka, poklon vam je ovaj srdačni doručak. Slatki krumpir i jabuka iznenađujuće su sjajni zajedno, pogotovo kada se peku. Jaja i kokosovo mlijeko pomažu jelu da se jelo još više napuni, a potrebno mu je samo 20 minuta u pećnici. Savjet: prije pripremite slatki krumpir kako bi sve bilo jednostavno.

6. Banana zob pečeni francuski tost

Podijelite na Pinterestu

Francuski tost je obično vremenski intenzivan proces sa utapanjem i prženjem svake kriške ... definitivno nije kako želimo provesti naše ponedjeljak ujutro. Ova pečena verzija čini stvari još jednostavnijima. Kao i pet minuta ranije pripremnog vremena. Uzbuditi se.

7. Pečena jaja i špinat slatki krumpir

Podijelite na Pinterestu

Ako slatki krumpir ne upotrebljavate kao posudu za hranu s vremena na vrijeme, živite život pogrešno. To je dramatično, ali nešto u vezi s tim punjenim krumpirom samo čini doručak zabavnijim. Mikrovalno kuhajte taters oko 10 minuta prije nego što se prepolovi, krekne jaja i doda se špinat. Od tamo im treba samo oko 15 minuta u pećnici da se postave.


Gledaj video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky (Siječanj 2021).